Proteínas vegetais
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| Porção | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Arroz | 100g (1/2 xícara cozido) | 2.5 | 28.0 | 0.3 | 0.4 | 130 |
| Feijão | 100g (1/2 xícara cozido) | 4.8 | 14.0 | 0.5 | 8.4 | 77 |
| Lentilha | 100g (1/2 xícara cozida) | 9.0 | 20.1 | 0.4 | 7.9 | 116 |
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