Cálcio e proteínas
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| Porção | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Iogurte | 100g (1 pote pequeno) | 3.5 | 4.7 | 3.3 | 0.0 | 61 |
| Leite | 200ml (1 copo) | 3.2 | 4.8 | 3.3 | 0.0 | 61 |
| Queijo | 30g (1 fatia) | 25.0 | 1.3 | 27.0 | 0.0 | 402 |
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